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495_Circuit 98 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 98 km passant par;
Les Herbiers
Saint Paul en Pareds
Le Boupère
la chagnais
à droite, chevet, ancienne route de
Pouzauges
D49 Montournais
Menomblet
D49c, D33 Cerizay
D149 Montravers
Saint Amand sur Sèvre
Les Chateliers
Les Epesses
direcion Les Herbiers, à droite, la cote du fossé
le puy du fou
direction Saint Malo du Bois,
Chambretaud
les enfreins, la creulière
le bois joli d' ardelay
Les Herbiers
Actions
99 km
+980 m/-978 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

98.53 km
1548 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
979 m
979 m
263 m
92 m
167 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:06
04:06:33

Vitesses et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

25.3 km/h
au km 0.2

1117 m/h
0h27m27s

-1090 m/h
0h27m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
4h06m33s

1904 Cal
463 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3650 - 99 w00:44:02100 - 149 w00:54:06150 - 199 w00:42:45200 - 249 w00:23:01250 - 299 w00:10:44300 - 349 w00:09:06+ 350 w00:10:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s514 watts1m484 watts2m419 watts5m359 watts10m269 watts20m235 watts40m213 watts1h197 watts

Plus

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23235687 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Herbiers · Les plus belles randonnées autour de Herbiers
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1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie 1525SB - Bressuire / Cerizay 1526SB - Moncoutant / La Chapelle St-Laurent
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