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Philippe28 le 26.08.2017

2017.08.26 (Cyclotourisme)

57km
+282m/-364m
02:15
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Poigny la forêt, Le Perray en Yvelines, Rambouillet

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.47 km
1303 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
364 m
227 m
96 m
154 m

Date et durée

26 août 2017
09:44
26 août 2017
11:56
02h11m54s

Vitesse et denivelés horaires

26.1 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 0.9

1274 m/h
0h05m04s

-1773 m/h
0h07m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

161 Watts
2h11m54s

1218 Cal
554 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0350 - 99 w00:07:41100 - 149 w00:38:31150 - 199 w00:45:23200 - 249 w00:18:29250 - 299 w00:03:53300 - 349 w00:02:39+ 350 w00:04:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s468 watts1m425 watts2m358 watts5m294 watts10m228 watts20m193 watts40m179 watts1h172 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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