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Monts du Lyonnais par BrunoVTT

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19 km
+813 m/-809 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.74 km
6543 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
812 m
809 m
781 m
476 m
656 m

Date et durée

29 mars 2021
12:05
29 mars 2021
14:55
02h50m01s
2h44m59s
00h05m02s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 4.9

437 m/h
1h43m17s

-1300 m/h
0h34m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h44m59s

653 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:3450 - 99 w00:33:42100 - 149 w00:23:03150 - 199 w00:22:00200 - 249 w00:04:20250 - 299 w00:00:19300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s438 watts1m372 watts2m228 watts5m187 watts10m172 watts20m132 watts40m109 watts1h99 watts

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Itinéraires VTT autour de Pollionnay · Les plus belles randonnées autour de Pollionnay
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or