De Portbail au parc des marais du Cotentin par petites routes et chemins empierrés et retour par la voie verte
Actions 3D 62.4 km
+409 m/-408 m
04:08
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Longueur et nombre de points 62.43 km
1622 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
409 m
408 m
45 m
1 m
22 m
Date et durée 26 août 2019
26 août 2019
05:09:45
04:08:44
01:01:01
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
38.7 km/hau km 13.7
532 m/h0h20m06s
-824 m/h0h09m40s
km Temps Vitesse Pause 1 09'37" 6.2 km/h 2 02'19" 26 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'31" 17.1 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 03'05" 19.5 km/h 8 03'46" 15.9 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 04'01" 14.9 km/h 11 03'21" 17.9 km/h 01'30" 12 03'41" 16.3 km/h 13 03'05" 19.4 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 04'13" 14.2 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 03'57" 15.2 km/h 19 04'36" 13 km/h 20 04'43" 12.7 km/h 21 05'04" 11.9 km/h 22 04'16" 14.1 km/h 23 04'07" 14.6 km/h 24 07'39" 7.8 km/h 03'28" 25 02'55" 20.6 km/h 26 05'30" 10.9 km/h 45'17" 27 04'07" 14.6 km/h 28 05'08" 11.7 km/h 29 03'33" 16.9 km/h 30 04'09" 14.5 km/h 31 05'35" 10.7 km/h 32 03'17" 18.3 km/h 33 03'50" 15.7 km/h 34 03'37" 16.6 km/h 35 02'49" 21.3 km/h 36 03'30" 17.1 km/h 37 03'45" 16 km/h 38 03'11" 18.8 km/h 39 05'11" 11.6 km/h 40 05'04" 11.9 km/h 41 04'09" 14.5 km/h 03'39" 42 03'26" 17.4 km/h 43 03'43" 16.1 km/h 44 04'02" 14.9 km/h 45 03'30" 17.2 km/h 46 03'52" 15.5 km/h 47 04'16" 14 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 03'59" 15.1 km/h 50 03'47" 15.9 km/h 02'39" 51 03'15" 18.5 km/h 52 03'43" 16.1 km/h 53 04'09" 14.5 km/h 54 03'32" 17 km/h 55 03'14" 18.5 km/h 56 03'04" 19.5 km/h 57 03'14" 18.5 km/h 58 08'43" 6.9 km/h 59 03'27" 17.4 km/h 02'54" 60 02'48" 21.4 km/h 61 03'35" 16.7 km/h 01'34" 62 03'35" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h08m44s
1072 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:44 50 - 99 w 01:36:22 100 - 149 w 01:00:44 150 - 199 w 00:13:17 200 - 249 w 00:02:23 250 - 299 w 00:00:42 300 - 349 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 302 watts 1m 294 watts 2m 251 watts 5m 187 watts 10m 144 watts 20m 127 watts 40m 103 watts 1h 103 watts
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