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JacQk le 16.06.2019

Footing 31 16-06-2019

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3D

10.3 km

+149 m/-133 m

01:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

10.32 km

648 pts

Denivelé et altitude

148 m

133 m

151 m

87 m

134 m

Date et durée

16 juin 2019
09:51

16 juin 2019
11:00

01:09:09

01:05:00

00:04:09

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 2.7

570 m/h
0h08m54s

-454 m/h
0h11m32s

Fréquence cardiaque

74 bpm

179 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h05m00s

383 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 269 fois et téléchargée 15 fois depuis le 10.06.19 11:28

30438 [Légende]

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