Brevet des 100 km Vélo Passion 12 05 2019 22 participants avec un pique- nique ensoleillé par l'étang des Brégères .
Actions 101 km
+789 m/-792 m
05:00
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Longueur et nombre de points 101.3 km
5673 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
789 m
793 m
252 m
127 m
199 m
Date et durée 12 mai 2019
12 mai 2019
06:18:08
04:55:08
01:23:00
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
55.4 km/hau km 91.4
690 m/h0h32m20s
-1350 m/h0h18m32s
km Temps Vitesse Pause 1 05'15" 11.4 km/h 2 04'11" 14.3 km/h 3 04'27" 13.5 km/h 4 03'16" 18.3 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 02'51" 21.1 km/h 7 01'59" 30.4 km/h 8 02'49" 21.4 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 02'57" 20.3 km/h 11 03'32" 17 km/h 12 05'31" 10.9 km/h 13 03'31" 17.1 km/h 14 02'40" 22.4 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 02'34" 23.4 km/h 19 03'02" 19.8 km/h 20 03'25" 17.6 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 22 02'51" 21 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 26 03'51" 15.6 km/h 02'04" 27 03'21" 17.9 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 03'05" 19.4 km/h 30 04'44" 12.7 km/h 31 02'48" 21.5 km/h 32 02'42" 22.3 km/h 33 02'30" 24.1 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 02'21" 25.5 km/h 36 02'22" 25.4 km/h 37 02'15" 26.7 km/h 38 02'06" 28.5 km/h 39 02'08" 28.1 km/h 40 02'18" 26.2 km/h 41 04'28" 13.4 km/h 42 03'33" 16.9 km/h 43 03'51" 15.6 km/h 44 03'11" 18.9 km/h 45 03'24" 17.7 km/h 01'48" 46 02'54" 20.7 km/h 47 03'08" 19.2 km/h 48 02'44" 21.9 km/h 49 02'32" 23.7 km/h 50 01'49" 32.9 km/h 51 03'36" 16.6 km/h 52 02'21" 25.5 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 54 04'41" 12.8 km/h 70'08" 55 03'51" 15.6 km/h 56 04'02" 14.9 km/h 57 03'32" 17 km/h 58 02'53" 20.9 km/h 59 02'59" 20.1 km/h 60 02'54" 20.7 km/h 61 02'47" 21.5 km/h 62 02'36" 23.1 km/h 63 01'55" 31.4 km/h 64 02'01" 29.8 km/h 65 02'56" 20.5 km/h 03'04" 66 02'48" 21.4 km/h 67 03'31" 17.1 km/h 68 02'52" 20.9 km/h 69 02'25" 24.8 km/h 70 02'59" 20.2 km/h 71 02'27" 24.5 km/h 72 02'54" 20.7 km/h 73 02'23" 25.2 km/h 74 02'19" 25.8 km/h 75 02'50" 21.1 km/h 76 02'24" 25 km/h 77 03'06" 19.4 km/h 01'56" 78 01'56" 31 km/h 79 02'50" 21.2 km/h 80 02'16" 26.5 km/h 01'56" 81 03'24" 17.6 km/h 82 02'39" 22.6 km/h 83 02'42" 22.2 km/h 84 02'43" 22 km/h 85 05'21" 11.2 km/h 02'04" 86 02'55" 20.5 km/h 87 02'57" 20.3 km/h 88 01'34" 38.4 km/h 89 01'55" 31.3 km/h 90 02'18" 26 km/h 91 02'16" 26.5 km/h 92 01'25" 42.1 km/h 93 02'44" 22 km/h 94 01'24" 43 km/h 95 02'00" 29.9 km/h 96 01'52" 32.2 km/h 97 01'45" 34.3 km/h 98 02'10" 27.6 km/h 99 02'06" 28.6 km/h 100 01'57" 30.8 km/h 101 02'02" 29.5 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
151 bpm
105 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 06:05:36 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:12:12 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts4h55m08s
1833 Cal373 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:28 50 - 99 w 01:13:24 100 - 149 w 01:37:16 150 - 199 w 00:38:00 200 - 249 w 00:16:08 250 - 299 w 00:03:44 300 - 349 w 00:03:28 + 350 w 00:02:56
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 402 watts 1m 354 watts 2m 304 watts 5m 249 watts 10m 239 watts 20m 212 watts 40m 178 watts 1h 156 watts
Plus Affichée 386 fois et téléchargée 4 fois depuis le 07.04.20 15:25
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