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CAF La Rando des 3S (VTT)

Jolie rando en principe au départ de Nolay mais ici une variante qui part de Vauchignon toujours les beaux paysages habituels bien vallonnés de la région
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30km
+790m/-792m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.58 km
2369 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
789 m
792 m
521 m
312 m
411 m

Date et durée

02 octobre 2015
14:00
02 octobre 2015
17:16
03h16m19s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 2.6

649 m/h
0h59m05s

-780 m/h
0h46m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h16m19s

824 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:2550 - 99 w00:27:05100 - 149 w00:20:25150 - 199 w00:15:17200 - 249 w00:09:22250 - 299 w00:05:33300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:05:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s439 watts1m437 watts2m414 watts5m333 watts10m235 watts20m164 watts40m113 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Vauchignon · Les plus belles randonnées autour de Vauchignon
https://www.visugpx.com/v5wmBYtAvk
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