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pijero91 le 09.07.2017

nez de boeuf 65k écourtée (VTT)

51km
+847m/-851m
04:15
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nez de boeuf 65k écourtée (retour par la route)
Dimanche 2/07/2017

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.71 km
5332 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
846 m
851 m
139 m
43 m
92 m

Date et durée

02 juillet 2017
08:37
02 juillet 2017
14:19
05h42m42s
4h18m40s
01h24m02s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 43

496 m/h
1h26m34s

-862 m/h
0h50m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
4h18m40s

1125 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:21:2350 - 99 w00:48:46100 - 149 w00:38:04150 - 199 w00:27:54200 - 249 w00:15:09250 - 299 w00:04:27300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m320 watts2m280 watts5m199 watts10m166 watts20m110 watts40m91 watts1h84 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gironville-sur-Essonne · Les plus belles randonnées autour de Gironville-sur-Essonne
https://www.visugpx.com/v5QdhvdOde
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