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Etoile, 24-02-2019 (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, falaises sous l'émetteur, vallon du Sauveur
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24km
+514m/-531m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.67 km
1080 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
531 m
564 m
129 m
350 m

Date et durée

24 février 2019
08:57
24 février 2019
12:33
03h35m54s
2h38m55s
00h56m59s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 22.8

371 m/h
1h06m04s

-994 m/h
0h27m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
2h38m55s

555 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:2650 - 99 w00:38:23100 - 149 w00:38:07150 - 199 w00:05:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m173 watts2m162 watts5m147 watts10m140 watts20m130 watts40m109 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/v4Ht08dRNK
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Marseille Les Calanques (3145ET)