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djordant le 18.11.2018

Rando VTT - 2018/11/18VTT

Sortie dominicale > Angelo > Aywaille - Haut-Regard - Vert-Buisson - Winanplanche - Desniè - Bronromme - Ville-eu-Bois - Ferme blanche
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3D
42.4 km
+846 m/-858 m
03:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.36 km
6125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
845 m
858 m
624 m
167 m
381 m

Date et durée

18 novembre 2018
10:32
18 novembre 2018
14:10
03:38:19
03:31:57
00:06:22

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 29.7

488 m/h
1h31m04s

-1201 m/h
0h36m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
3h31m57s

1043 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2150 - 99 w00:49:15100 - 149 w00:41:01150 - 199 w00:27:09200 - 249 w00:08:59250 - 299 w00:05:48300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s371 watts1m371 watts2m324 watts5m205 watts10m173 watts20m147 watts40m141 watts1h131 watts

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