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Tour des 2 barrages (Course à pied)

Parcours très sympa autour des deux barrages, dommage que le départ soit sur le bitume.
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13km
+493m/-466m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.67 km
1531 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
466 m
666 m
464 m
542 m

Date et durée

13 mars 2016
08:11
13 mars 2016
10:22
02h11m33s
1h54m28s
00h17m05s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 4.5

580 m/h
0h37m17s

-502 m/h
0h40m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
1h54m28s

671 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:3050 - 99 w00:53:42100 - 149 w00:18:12150 - 199 w00:10:54200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:02:37300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s495 watts1m364 watts2m316 watts5m267 watts10m183 watts20m156 watts40m122 watts1h122 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Noës · Les plus belles randonnées autour de Noës
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