Parcours des Sangliers du Vexin à partir de Lorleau l'après-midi du 20/10/2018
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30km

+365m/-370m

03:45


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Length and number of waypoints

30.29 km

227 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points

365 m

370 m

175 m

86 m

135 m
Date et durée

11 octobre 2018
17:31

11 octobre 2018
21:17

03h46m00s
Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 29.4

344 m/h
0h44m00s

-376 m/h
0h41m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'38" | 6.2 km/h | |
2 | 07'06" | 8.4 km/h | |
3 | 04'02" | 14.9 km/h | |
4 | 09'13" | 6.5 km/h | |
5 | 04'31" | 13.3 km/h | |
6 | 05'04" | 11.9 km/h | |
7 | 06'52" | 8.7 km/h | |
8 | 05'43" | 10.5 km/h | |
9 | 06'01" | 10 km/h | |
10 | 11'26" | 5.3 km/h | |
11 | 07'51" | 7.6 km/h | |
12 | 06'05" | 9.9 km/h | |
13 | 07'54" | 7.6 km/h | |
14 | 06'41" | 9 km/h | |
15 | 04'14" | 14.2 km/h | |
16 | 06'11" | 9.7 km/h | |
17 | 09'22" | 6.4 km/h | |
18 | 05'32" | 10.9 km/h | |
19 | 10'04" | 6 km/h | |
20 | 14'03" | 4.3 km/h | |
21 | 09'53" | 6.1 km/h | |
22 | 09'05" | 6.6 km/h | |
23 | 07'00" | 8.6 km/h | |
24 | 10'51" | 5.5 km/h | |
25 | 04'39" | 12.9 km/h | |
26 | 06'21" | 9.4 km/h | |
27 | 09'48" | 6.1 km/h | |
28 | 11'22" | 5.3 km/h | |
29 | 02'53" | 20.8 km/h | |
30 | 17'22" | 3.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

47 Watts
3h46m00s

606 Cal
161 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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