Rando organisée par le magasin Liber'T Cycle de Pt Audemer. Trace du 45km.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 45.24 km
2319 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
677 m
677 m
119 m
-7 m
55 m
Date et durée 15 octobre 2017 08:39
15 octobre 2017 13:15
04:36:42
04:19:29
00:17:13
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
44 km/hau km 37.5
381 m/h1h26m58s
-910 m/h0h32m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 04'03" 14.8 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 4 04'05" 14.7 km/h 5 04'24" 13.7 km/h 6 05'46" 10.4 km/h 7 05'37" 10.7 km/h 8 04'29" 13.4 km/h 9 08'52" 6.8 km/h 10 15'21" 3.9 km/h 11 03'56" 15.3 km/h 12 03'06" 19.3 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 03'11" 18.9 km/h 15 03'17" 18.2 km/h 16 03'52" 15.5 km/h 17 04'58" 12.1 km/h 00'11" 18 03'15" 18.5 km/h 01'39" 19 09'30" 6.3 km/h 14'43" 20 04'36" 13 km/h 21 04'25" 13.6 km/h 22 05'53" 10.2 km/h 00'40" 23 07'53" 7.6 km/h 24 04'00" 15 km/h 25 05'07" 11.7 km/h 26 06'52" 8.7 km/h 27 05'05" 11.8 km/h 28 06'32" 9.2 km/h 29 07'05" 8.5 km/h 30 02'34" 23.4 km/h 31 04'12" 14.3 km/h 32 04'48" 12.5 km/h 33 04'28" 13.4 km/h 34 03'54" 15.4 km/h 35 14'43" 4.1 km/h 36 08'11" 7.3 km/h 37 03'48" 15.8 km/h 38 09'07" 6.6 km/h 39 13'27" 4.5 km/h 40 06'45" 8.9 km/h 41 04'14" 14.2 km/h 42 05'05" 11.8 km/h 43 05'36" 10.7 km/h 44 05'46" 10.4 km/h 45 05'13" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts4h19m29s
912 Cal211 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:47:58 50 - 99 w 01:17:45 100 - 149 w 00:38:58 150 - 199 w 00:16:44 200 - 249 w 00:03:28 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 779 watts 1m 764 watts 2m 493 watts 5m 290 watts 10m 184 watts 20m 144 watts 40m 128 watts 1h 117 watts
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Cartes IGN correspondantes