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Rando LiberT Cycle 2017 (45km) (VTT)

Rando organisée par le magasin Liber'T Cycle de Pt Audemer. Trace du 45km.
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45km
+678m/-676m
04:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

45.24 km
2319 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
677 m
677 m
119 m
-7 m
55 m

Date et durée

15 octobre 2017
08:39
15 octobre 2017
13:15
04h36m42s
4h19m29s
00h17m13s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

45 km/h
au km 37.3

427 m/h
1h15m07s

-1069 m/h
0h26m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
4h19m29s

928 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:1550 - 99 w01:17:51100 - 149 w00:38:46150 - 199 w00:16:53200 - 249 w00:03:06+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m229 watts2m219 watts5m174 watts10m153 watts20m130 watts40m97 watts1h85 watts

Plus

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12119044 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Pont-Audemer · Les plus belles randonnées autour de Pont-Audemer
https://www.visugpx.com/urLHnFekCo
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Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT)