Une rando sur villefranche et ses alentours.
Peu de dénivelé au total mais attention à deux passages un peu techniques.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 35.3 km
749 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
784 m
774 m
484 m
178 m
284 m
Date et durée 03 août 2015 09:45
03 août 2015 13:23
03:37:57
03:27:27
00:10:30
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
48.4 km/hau km 10.7
489 m/h1h23m54s
-1340 m/h0h30m18s
km Temps Vitesse Pause 1 04'01" 14.9 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 04'46" 12.6 km/h 4 07'00" 8.6 km/h 5 03'29" 17.3 km/h 6 04'27" 13.5 km/h 7 07'44" 7.8 km/h 8 06'33" 9.2 km/h 9 07'34" 7.9 km/h 10 05'45" 10.4 km/h 11 05'21" 11.2 km/h 02'28" 12 09'17" 6.5 km/h 13 03'02" 19.7 km/h 14 20'49" 2.9 km/h 15 11'35" 5.2 km/h 16 04'22" 13.7 km/h 08'02" 17 07'08" 8.4 km/h 18 02'21" 25.4 km/h 19 02'20" 25.8 km/h 20 03'31" 17 km/h 21 07'28" 8 km/h 22 02'13" 27.1 km/h 23 02'57" 20.4 km/h 24 17'53" 3.4 km/h 25 07'19" 8.2 km/h 26 05'31" 10.9 km/h 27 05'32" 10.9 km/h 28 06'51" 8.8 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'44" 22 km/h 32 03'31" 17.1 km/h 33 03'45" 16 km/h 34 03'32" 16.9 km/h 35 03'56" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h27m27s
882 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:07 50 - 99 w 00:39:15 100 - 149 w 00:28:50 150 - 199 w 00:31:05 200 - 249 w 00:07:41 250 - 299 w 00:00:46 300 - 349 w 00:00:42 + 350 w 00:01:22
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 377 watts 1m 369 watts 2m 310 watts 5m 212 watts 10m 182 watts 20m 157 watts 40m 149 watts 1h 138 watts
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Cartes IGN correspondantes