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OC-Gif-Maréchaux (VTT)

randonnée VTT de Gif sur Yvette aux bois des Maréchaux via Méridon, Senlisse et Maincourt.
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32km
+556m/-537m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.67 km
3624 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
555 m
537 m
179 m
64 m
123 m

Date et durée

22 décembre 2018
14:06
22 décembre 2018
17:21
03h15m03s
2h48m27s
00h26m36s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 26.7

412 m/h
0h49m04s

-749 m/h
0h30m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h48m27s

691 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:1550 - 99 w00:38:52100 - 149 w00:34:38150 - 199 w00:15:38200 - 249 w00:04:06250 - 299 w00:01:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m260 watts2m233 watts5m202 watts10m136 watts20m118 watts40m92 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/ulWJD2uTja
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