Dur ! Dur ! (par Eric) Le koppenberg, c'est hallucinant... Trop dur. Le reste est dur mais faisable.
Actions 140 km
+1530 m/-1537 m
05:30
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Longueur et nombre de points 139.92 km
7193 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1530 m
1537 m
157 m
5 m
56 m
Date et durée 01 avril 2017 07:27
01 avril 2017 14:16
06:48:59
05:36:26
01:12:33
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
58.4 km/hau km 83
856 m/h1h20m13s
-1858 m/h0h35m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.8 km/h 04'47" 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'23" 25.1 km/h 4 02'31" 23.9 km/h 5 02'08" 28.2 km/h 6 02'06" 28.7 km/h 7 02'13" 27 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'23" 25.1 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 02'41" 22.3 km/h 12 01'54" 31.4 km/h 13 02'04" 29 km/h 14 03'22" 17.8 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 03'36" 16.7 km/h 17 02'15" 26.7 km/h 18 01'23" 43.4 km/h 19 01'32" 38.9 km/h 20 01'24" 42.7 km/h 21 01'56" 31 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 02'27" 24.6 km/h 24 02'04" 29.1 km/h 25 02'25" 24.8 km/h 26 01'46" 34 km/h 27 03'13" 18.6 km/h 28 03'05" 19.4 km/h 29 02'50" 21.1 km/h 30 04'47" 12.5 km/h 15'04" 31 02'28" 24.3 km/h 32 02'25" 24.9 km/h 33 01'49" 33 km/h 34 02'48" 21.4 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 01'50" 32.8 km/h 37 01'35" 38.1 km/h 38 02'24" 24.9 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'34" 23.4 km/h 41 02'23" 25.1 km/h 42 02'45" 21.9 km/h 43 02'21" 25.6 km/h 44 01'35" 37.8 km/h 45 01'40" 35.9 km/h 46 03'56" 15.3 km/h 47 03'05" 19.5 km/h 48 02'22" 25.3 km/h 49 01'44" 34.6 km/h 50 02'42" 22.2 km/h 51 02'15" 26.7 km/h 52 01'44" 34.5 km/h 53 02'53" 20.8 km/h 54 01'48" 33.4 km/h 55 02'05" 28.7 km/h 56 02'21" 25.5 km/h 57 01'38" 36.8 km/h 58 02'04" 29 km/h 59 01'59" 30.3 km/h 60 02'37" 22.9 km/h 61 03'03" 19.7 km/h 62 02'15" 26.7 km/h 63 02'13" 27 km/h 64 02'15" 26.7 km/h 65 02'05" 28.8 km/h 66 01'53" 31.9 km/h 67 01'27" 41.2 km/h 68 01'40" 35.9 km/h 69 01'43" 34.8 km/h 70 01'43" 35.1 km/h 71 01'47" 33.6 km/h 72 03'51" 15.6 km/h 73 02'34" 23.3 km/h 74 01'28" 40.9 km/h 75 01'37" 36.9 km/h 76 02'05" 28.7 km/h 77 02'09" 27.9 km/h 78 04'01" 14.9 km/h 27'28" 79 02'33" 23.5 km/h 80 02'13" 27 km/h 81 05'36" 10.7 km/h 02'00" 82 03'42" 16.2 km/h 83 01'35" 38.1 km/h 84 01'34" 38.4 km/h 85 02'31" 23.8 km/h 86 02'22" 25.4 km/h 87 03'17" 18.3 km/h 88 02'26" 24.7 km/h 89 04'02" 14.9 km/h 02'28" 90 02'20" 25.6 km/h 91 01'49" 33 km/h 92 01'42" 35.5 km/h 93 02'34" 23.4 km/h 94 03'29" 17.2 km/h 95 02'22" 25.3 km/h 03'58" 96 02'56" 20.5 km/h 97 02'45" 21.8 km/h 98 01'55" 31.2 km/h 99 01'30" 39.8 km/h 100 01'40" 36 km/h 101 04'14" 14.2 km/h 102 03'19" 18.1 km/h 04'44" 103 01'57" 30.7 km/h 104 02'09" 27.9 km/h 105 02'20" 25.8 km/h 106 01'21" 44.2 km/h 107 01'52" 32.2 km/h 108 06'49" 8.8 km/h 12'04" 109 04'01" 15 km/h 110 03'48" 15.8 km/h 111 02'42" 22.2 km/h 112 01'34" 38.2 km/h 113 01'54" 31.6 km/h 114 01'14" 48.6 km/h 115 01'57" 30.7 km/h 116 02'24" 25 km/h 117 04'25" 13.6 km/h 118 01'45" 34.4 km/h 119 01'18" 46.1 km/h 120 01'08" 52.7 km/h 121 02'03" 29.2 km/h 122 03'48" 15.8 km/h 123 04'30" 13.3 km/h 124 03'09" 19.1 km/h 125 01'55" 31.3 km/h 126 01'27" 41.5 km/h 127 03'57" 15.2 km/h 128 01'23" 43.6 km/h 129 01'38" 36.7 km/h 130 01'44" 34.7 km/h 131 01'57" 30.7 km/h 132 01'34" 38.1 km/h 133 01'37" 37.2 km/h 134 01'30" 39.9 km/h 135 01'32" 39.3 km/h 136 01'31" 39.3 km/h 137 01'36" 37.7 km/h 138 01'30" 39.8 km/h 139 01'29" 40.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 179 Watts5h36m26s
3449 Cal615 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:11 50 - 99 w 00:32:05 100 - 149 w 00:51:34 150 - 199 w 01:09:19 200 - 249 w 00:54:00 250 - 299 w 00:42:47 300 - 349 w 00:19:46 + 350 w 00:20:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 501 watts 1m 453 watts 2m 442 watts 5m 423 watts 10m 404 watts 20m 347 watts 40m 252 watts 1h 245 watts
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