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VTT HAM Loisirs sortie du 28 avril 2017 (VTT)

temps agréable,17 au départ pour un circuit de 30 km.
petite balade dans l'ancien "schlamm" à Diesen en empruntant l'ancienne voie ferrée à Vernejoul.
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31km
+395m/-407m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.76 km
1684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
407 m
282 m
205 m
240 m

Date et durée

28 avril 2017
13:55
28 avril 2017
17:20
03h24m41s
2h15m36s
01h09m05s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

29.9 km/h
au km 20.8

562 m/h
0h25m41s

-646 m/h
0h26m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h15m36s

538 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:2150 - 99 w00:25:43100 - 149 w00:24:50150 - 199 w00:08:12200 - 249 w00:05:43250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m319 watts2m251 watts5m213 watts10m180 watts20m131 watts40m99 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/uiOqyr2OCc
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