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ericlemercier76940 le 02.06.2024

Parcours 52 kms RAND'ARELAUNE 2024VTT

Actions
3D
51.8 km
+684 m/-686 m
01:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

51.76 km
1281 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
686 m
140 m
5 m
65 m

Date et durée

02 juin 2024
18:55
02 juin 2024
20:45
01:50:14

Vitesses et denivelés horaires

28.2 km/h
Détail »

4054.7 km/h
au km 3.2

1354 m/h
0h22m18s

-1127 m/h
0h23m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

1911 Watts
1h50m14s

12097 Cal
6584 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5650 - 99 w00:09:41100 - 149 w00:09:41150 - 199 w00:06:00200 - 249 w00:05:45250 - 299 w00:04:30300 - 349 w00:03:56+ 350 w00:19:48

Puissances max fournies

700225w1400450w2100675w2800900w3501125w4201350ww30s4201364 watts1m2115505 watts2m1070195 watts5m433364 watts10m218293 watts20m109362 watts40m54832 watts1h36637 watts

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