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23 aout 2018 (Col du Tourmalet) (Cyclotourisme)

Réalisation en solo, par Campan au départ d'Argeles-Gazost.
Vent de face sur le retour après Luz-SainT Sauveur.
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102km
+2427m/-2428m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

101.87 km
17502 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2427 m
2428 m
2120 m
387 m
846 m

Date et durée

23 août 2018
07:34
23 août 2018
12:27
04h52m16s
4h35m48s
00h16m28s

Vitesse et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

72.1 km/h
au km 73.6

925 m/h
2h04m32s

-3304 m/h
0h37m12s

Fréquence cardiaque

80 bpm
158 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:40:16FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:02:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

182 Watts
4h35m48s

2884 Cal
627 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:3350 - 99 w00:17:29100 - 149 w00:29:59150 - 199 w01:03:09200 - 249 w01:07:37250 - 299 w00:34:32300 - 349 w00:13:15+ 350 w00:10:41

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s706 watts1m628 watts2m389 watts5m295 watts10m257 watts20m248 watts40m231 watts1h221 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gez · Les plus belles randonnées autour de Gez
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