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23 aout 2018 (Col du Tourmalet)Cyclotourisme

Réalisation en solo, par Campan au départ d'Argeles-Gazost.
Vent de face sur le retour après Luz-SainT Sauveur.
Actions
102 km
+2427 m/-2428 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

101.87 km
17502 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2427 m
2428 m
2120 m
387 m
846 m

Date et durée

23 août 2018
07:34
23 août 2018
12:27
04h52m16s
4h35m48s
00h16m28s

Vitesse et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

72.7 km/h
au km 73.6

925 m/h
2h04m32s

-3304 m/h
0h37m12s

Fréquence cardiaque

80 bpm
158 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:40:16FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:02:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

182 Watts
4h35m48s

2884 Cal
627 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:3350 - 99 w00:17:29100 - 149 w00:29:59150 - 199 w01:03:09200 - 249 w01:07:37250 - 299 w00:34:32300 - 349 w00:13:15+ 350 w00:10:41

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s706 watts1m628 watts2m389 watts5m295 watts10m257 watts20m248 watts40m231 watts1h221 watts

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294517160 [Légende]
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1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan 1746SB - BAGNERES-DE-BIGORRE / TOURNAY / CAPVERN 1747ET - Bagneres-De-Bigorre / Pic du Midi de Bigorre / Vallée de Campan 1748ET - Néouvielle/Vallée d'Aure/PN des Pyrénées 1748OT - Gavarnie/Luz-Saint-Sauveur/PN des Pyrénées