Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Bens le 27.05.2020

Fumay-Oignies-HaybesVTT

Les meilleurs singles dans le triangle Fumay-Oignies-Haybes, sur base des traces des (excellentes) randos locales.
Certains passages (sur le «balcon» au dessus de Haybes notamment) peuvent être compliqués à trouver.
Actions
3D
57.3 km
+1673 m/-1659 m
05:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

⬇️Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

57.27 km
16137 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1672 m
1660 m
415 m
121 m
270 m

Date et durée

27 mai 2020
08:50
27 mai 2020
14:50
05:59:46
05:07:38
00:52:08

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 6.1

598 m/h
2h21m43s

-1147 m/h
1h11m37s

Fréquence cardiaque

77 bpm
177 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:36:54FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:54:37FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:59:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:22:30FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:06:14FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
5h07m38s

1611 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:5050 - 99 w00:40:00100 - 149 w00:41:45150 - 199 w00:57:17200 - 249 w00:36:39250 - 299 w00:02:39

Zones de puissance

02:02:18Z10-158 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:59:38Z2159-215 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:16:34Z3216-238 wTempo (1 à 2 heures)00:07:05Z4239-269 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:35Z5270-317 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts (-389 watts par rapport au max théorique)1m264 watts (-237 watts par rapport au max théorique)2m259 watts (-152 watts par rapport au max théorique)5m236 watts (-109 watts par rapport au max théorique)10m226 watts (-83 watts par rapport au max théorique)20m199 watts (-85 watts par rapport au max théorique)40m173 watts (-94 watts par rapport au max théorique)1h158 watts (-96 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 1160 fois et téléchargée 115 fois depuis le 04.06.20 14:38
190356135 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Revin · Les plus belles randonnées autour de Revin
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/ufXHTLKOnd
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2908SB - Revin / Rocroi / Maubert-Fontaine 3008SB - FUMAY
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER