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MJC Palaiseau VTT : Boucle vers Jouy-en-Josas (VTT)

Sortie Club du 21 octobre 2017
Départ via le Bois de verrières puis la Cour Roland et le Bois des Metz
Retour via Jouy-en-Josas puis le Val d'Alibian et Vauhallan
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49km
+627m/-630m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

48.95 km
3965 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
627 m
630 m
183 m
60 m
138 m

Date et durée

21 octobre 2017
13:28
21 octobre 2017
18:42
05h14m06s
4h31m39s
00h42m27s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 17

422 m/h
0h51m16s

-685 m/h
0h30m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
4h31m39s

864 Cal
191 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:13:0850 - 99 w00:58:10100 - 149 w00:39:24150 - 199 w00:15:05200 - 249 w00:06:29250 - 299 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m271 watts2m217 watts5m165 watts10m133 watts20m104 watts40m75 watts1h65 watts

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12017432 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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