Un beau parcours, un timing parfait avec la météo, bref, une super ballade.
Actions 3D 31.4 km
+1128 m/-1212 m
03:53
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Longueur et nombre de points 31.45 km
1836 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1127 m
1213 m
1360 m
1089 m
1241 m
Date et durée 23 août 2015 09:30
23 août 2015 13:23
03:53:39
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
13.6 km/hau km 1.7
548 m/h1h43m32s
-873 m/h1h13m02s
km Temps Vitesse Pause 1 06'21" 9.5 km/h 2 09'10" 6.5 km/h 3 06'05" 9.9 km/h 4 06'39" 9 km/h 5 05'47" 10.4 km/h 6 06'08" 9.8 km/h 7 05'49" 10.3 km/h 8 07'34" 7.9 km/h 9 05'55" 10.1 km/h 10 07'06" 8.5 km/h 11 08'05" 7.4 km/h 12 08'41" 6.9 km/h 13 06'41" 9 km/h 14 10'53" 5.5 km/h 15 06'50" 8.8 km/h 16 06'26" 9.3 km/h 17 08'50" 6.8 km/h 18 05'27" 11 km/h 19 06'57" 8.6 km/h 20 05'35" 10.7 km/h 21 11'44" 5.1 km/h 22 07'38" 7.9 km/h 23 08'32" 7 km/h 24 09'47" 6.1 km/h 25 07'48" 7.7 km/h 26 10'33" 5.7 km/h 27 07'45" 7.7 km/h 28 07'55" 7.6 km/h 29 06'41" 9 km/h 30 06'24" 9.4 km/h 31 05'14" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h53m39s
2112 Cal542 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:03 50 - 99 w 01:15:58 100 - 149 w 01:31:55 150 - 199 w 00:53:57 200 - 249 w 00:08:14 300 - 349 w 00:00:18 + 350 w 00:00:54
Puissances max fournies 2200w 4400w 6600w 8800w 11000w w 30s 13160 watts 1m 10985 watts 2m 5554 watts 5m 2484 watts 10m 1302 watts 20m 720 watts 40m 433 watts 1h 344 watts
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