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Michael le 13.06.2018

2018-06-13pm Bike ride VTT-Amberieux to Ford garage Genay 12k (VTT)

12km
01:00
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2018-06-13pm Bike ride VTT-Amberieux to Ford garage Genay 12k

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.02 km
1951 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
166 m
172 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE18

Date et durée

13 juin 2018
15:30
13 juin 2018
16:10
00h40m20s

Vitesse et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

24 km/h
au km 5.3

911 m/h
0h01m38s

-698 m/h
0h00m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
Max : 147 Watts

371 Kcal
0h39m20s

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/uX95bcxMAD
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