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parcours seynod 13km (Course à pied)

parcours de 13 km sur le tour de canton de seynod
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13km
+211m/-329m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.07 km
4447 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
210 m
329 m
658 m
516 m
576 m

Date et durée

02 mai 2016
12:02
02 mai 2016
13:17
01h14m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 8

589 m/h
0h17m32s

-735 m/h
0h24m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
1h14m07s

521 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:29:28100 - 149 w00:29:23150 - 199 w00:08:21200 - 249 w00:04:49250 - 299 w00:01:09300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m306 watts2m257 watts5m209 watts10m185 watts20m155 watts40m136 watts1h127 watts

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396114 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Cran-Gevrier · Les plus belles randonnées autour de Cran-Gevrier
https://www.visugpx.com/uWz648Wtfe
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Lac d'Annecy (3431OT)