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20151018 - La virade de piecaous (10.8 km) - Saint Saturnin lez Avignon (Course à pied)

20151018 - La virade de piecaous (10.8 km) - Saint Saturnin lez Avignon
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11km
+100m/-116m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.71 km
546 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
99 m
116 m
115 m
39 m
68 m

Date et durée

18 octobre 2015
09:43
18 octobre 2015
10:51
01h08m20s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 1.6

403 m/h
0h09m56s

-453 m/h
0h11m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h08m20s

372 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2050 - 99 w00:46:39100 - 149 w00:16:31150 - 199 w00:04:29

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s172 watts1m171 watts2m154 watts5m142 watts10m136 watts20m113 watts40m104 watts1h98 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Jonquerettes · Les plus belles randonnées autour de Jonquerettes
https://www.visugpx.com/uW51Zhuntd
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Avignon Châteauneuf-Du-Pape (3041OT)