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JacQk le 03.08.2024

Rando Vtt vallée d'Ebbes 🌞 03-08-2024

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3D

14.8 km

+63 m/-78 m

00:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.82 km

747 pts

Denivelé et altitude

62 m

78 m

168 m

130 m

139 m

Date et durée

03 août 2024
10:36

03 août 2024
11:22

00:45:39

Vitesses et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

25.7 km/h
au km 6.9

604 m/h
0h01m24s

-1017 m/h
0h03m36s

Fréquence cardiaque

89 bpm

171 bpm

151 bpm
76% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
0h45m39s

281 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 106 fois et téléchargée 17 fois depuis le 03.08.24 11:23

37509 [Légende]

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