2019-02-11 Bike ride-Bar Hill to Needingworth O v41k
Actions 3D 40.6 km
+317 m/-318 m
03:17
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Longueur et nombre de points 40.64 km
6644 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
318 m
79 m
37 m
54 m
Date et durée 11 février 2019 10:10
11 février 2019 13:56
03:46:13
03:17:27
00:28:46
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
27.7 km/hau km 39
328 m/h0h23m13s
-452 m/h0h11m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 2 03'32" 17 km/h 3 03'11" 18.9 km/h 4 03'13" 18.6 km/h 5 03'29" 17.3 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 03'24" 17.6 km/h 8 03'39" 16.5 km/h 9 03'33" 16.9 km/h 10 04'01" 14.9 km/h 11 04'54" 12.2 km/h 01'34" 12 04'18" 13.9 km/h 13 04'07" 14.6 km/h 14 05'43" 10.5 km/h 02'01" 15 06'20" 9.5 km/h 01'46" 16 04'48" 12.5 km/h 17 15'55" 3.8 km/h 05'34" 18 14'44" 4.1 km/h 19 11'20" 5.3 km/h 09'33" 20 12'25" 4.8 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 03'57" 15.2 km/h 23 05'15" 11.4 km/h 24 04'38" 13 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 04'21" 13.8 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 03'00" 19.9 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 03'01" 19.8 km/h 34 02'56" 20.5 km/h 35 03'54" 15.4 km/h 36 04'23" 13.7 km/h 08'18" 37 03'32" 17 km/h 38 03'37" 16.6 km/h 39 03'51" 15.6 km/h 40 03'44" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 49 Watts3h17m27s
560 Cal170 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:42 50 - 99 w 00:51:24 100 - 149 w 00:27:28 150 - 199 w 00:05:48 200 - 249 w 00:01:01 250 - 299 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 289 watts 1m 183 watts 2m 174 watts 5m 155 watts 10m 118 watts 20m 94 watts 40m 88 watts 1h 82 watts
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