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Bourgogne-Beaujolais > Gergy CyclismeCyclotourisme

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3D
38 km
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

37.96 km
2515 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
189 m
173 m
177 m

Date et durée

17 août 2021
11:19
17 août 2021
16:40
05:21:00
03:29:00
01:52:00

Vitesses

10.9 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 15.5

Fréquence cardiaque

62 bpm
127 bpm

93 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:20:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

28 Watts
3h29m00s

340 Cal
98 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:1550 - 99 w00:30:34

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s97 watts1m96 watts2m95 watts5m88 watts10m71 watts20m63 watts40m58 watts1h53 watts

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