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2021-05-02 Venables Andé Connelles Poses[Garmin]VTT

Départ de Venables direction Andé vers Poses.
Quelques transitions sur asphalte et pas mal de singles techniques avec vue sur la Seine.
Certaines portions à fort pourcentage.
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58 km
+1075 m/-1082 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.96 km
4729 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1075 m
1082 m
137 m
-8 m
48 m

Date et durée

02 mai 2021
07:44
02 mai 2021
13:56
06h12m35s
4h27m35s
01h45m00s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 28.9

637 m/h
1h27m43s

-1212 m/h
0h48m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
4h27m35s

1585 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:20:4950 - 99 w00:37:27100 - 149 w00:48:20150 - 199 w00:34:22200 - 249 w00:47:29250 - 299 w00:03:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m264 watts2m245 watts5m230 watts10m208 watts20m202 watts40m155 watts1h148 watts

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