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2021-05-02 Venables Andé Connelles Poses[Garmin]VTT

Départ de Venables direction Andé vers Poses.
Quelques transitions sur asphalte et pas mal de singles techniques avec vue sur la Seine.
Certaines portions à fort pourcentage.
Actions
58 km
+1075 m/-1082 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

57.96 km
4729 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1075 m
1082 m
137 m
-8 m
48 m

Date et durée

02 mai 2021
07:44
02 mai 2021
13:56
06:12:35
04:27:35
01:45:00

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 29

643 m/h
1h25m50s

-1298 m/h
0h44m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
4h27m35s

1562 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:1650 - 99 w00:37:22100 - 149 w00:48:25150 - 199 w00:34:06200 - 249 w00:47:45250 - 299 w00:03:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m265 watts2m246 watts5m231 watts10m220 watts20m202 watts40m182 watts1h175 watts

Plus

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188334121 [Légende]
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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