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djordant le 12.07.2018

Rando VTT - Aywaille - 2018/07/12

Rando Solo - (Chemins "sans risques") - Échauffement Kin route - Nonceveux - Vert-Buisson - La Reid - Haut-Regard - Remouchamps

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3D

34.3 km

+687 m/-684 m

02:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

34.32 km

4780 pts

Denivelé et altitude

686 m

685 m

476 m

162 m

330 m

Date et durée

12 juillet 2018
12:50

12 juillet 2018
15:09

02:18:33

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 7.9

606 m/h
0h55m36s

-1790 m/h
0h19m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
2h18m33s

874 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25

9716242 [Légende]

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