View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Méaudre Claret (Course à pied)

Parcours découverte de la forêt du Claret depuis Méaudre centre. 12,4 kms avec 400 mèter de D . Juste 3 traversée de route donc pas de bitume.
Options
12km
+476m/-482m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

12.46 km
1758 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
476 m
482 m
1178 m
974 m
1074 m

Date et durée

20 septembre 2017
10:42
20 septembre 2017
11:53
01h11m15s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 5.4

828 m/h
0h26m15s

-1040 m/h
0h22m06s

Fréquence cardiaque

98 bpm
152 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:19:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:51:41FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

158 Watts
1h11m15s

648 Cal
546 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:13:48100 - 149 w00:24:40150 - 199 w00:12:47200 - 249 w00:10:35250 - 299 w00:09:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m287 watts2m271 watts5m259 watts10m221 watts20m210 watts40m184 watts1h170 watts

Plus

Affiché 304 fois, téléchargé 15 fois
Itinéraires Course à pied autour de Méaudre · Les plus belles randonnées autour de Méaudre
https://www.visugpx.com/uNNipIwWeZ
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Autrans Gorges de la Bourne Pnr du Vercors (3235OT)