HivernaTrail 2014
Actions 3D 33.9 km
+914 m/-915 m
05:35
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Longueur et nombre de points 33.94 km
3054 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
913 m
916 m
194 m
62 m
141 m
Date et durée 14 décembre 2014 09:53
14 décembre 2014 15:34
05:40:54
05:35:58
00:04:56
Vitesses et denivelés horaires 6.1 km/hDétail »
11.7 km/hau km 1.4
367 m/h2h02m56s
-491 m/h1h31m19s
km Temps Vitesse Pause 1 05'47" 10.4 km/h 2 06'14" 9.6 km/h 3 08'26" 7.1 km/h 4 07'14" 8.3 km/h 5 08'40" 6.9 km/h 6 09'25" 6.4 km/h 7 09'54" 6.1 km/h 8 09'54" 6.1 km/h 9 09'12" 6.5 km/h 10 10'03" 6 km/h 11 08'42" 6.9 km/h 12 12'04" 5 km/h 13 09'36" 6.2 km/h 14 10'25" 5.8 km/h 15 08'46" 6.8 km/h 02'20" 16 07'51" 7.7 km/h 17 09'18" 6.4 km/h 18 08'06" 7.4 km/h 19 13'02" 4.6 km/h 20 10'20" 5.8 km/h 21 10'12" 5.9 km/h 22 11'00" 5.5 km/h 23 10'34" 5.7 km/h 24 09'42" 6.2 km/h 25 13'24" 4.5 km/h 26 14'10" 4.2 km/h 02'36" 27 12'11" 4.9 km/h 28 10'50" 5.5 km/h 29 09'22" 6.4 km/h 30 09'42" 6.2 km/h 31 10'18" 5.8 km/h 32 11'44" 5.1 km/h 33 12'28" 4.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts5h35m58s
1610 Cal287 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:45:45 50 - 99 w 03:15:41 100 - 149 w 01:16:23 150 - 199 w 00:14:49 200 - 249 w 00:01:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 236 watts 1m 233 watts 2m 217 watts 5m 183 watts 10m 152 watts 20m 126 watts 40m 120 watts 1h 118 watts
Plus Affichée 464 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
46.1 kilomètres effort
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