Ça y est, on a réussi à partir tôt. Bon on arrive tôt aussi.deux petites étapes ou une grande avec un jour de repos, nous avons choisi.
Actions 3D 28.2 km
+51 m/-34 m
01:58
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Segments Association des segments
Détails Nous repartons sur la voie verte de Vichy après une mauvaise nuit bruyante. Nous retrouvons maïs et tournesol, mais la route est plus variée.
Finalement nous nous arrêtons à Puy Guillaume, petit bourg très animé. Il est tôt, on passe l'après midi à buller et Sylvie à la piscine.
Photos
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Longueur et nombre de points 28.17 km
12109 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
50 m
35 m
296 m
252 m
267 m
Date et durée 18 août 2023 08:46
18 août 2023 12:24
03:38:15
01:58:41
01:39:34
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
25.3 km/hau km 24.2
335 m/h0h01m39s
-702 m/h0h00m39s
km Temps Vitesse Pause 1 06'41" 9 km/h 10'03" 2 04'08" 14.5 km/h 3 04'19" 13.9 km/h 4 04'07" 14.6 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 6 03'37" 16.6 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 04'26" 13.5 km/h 02'35" 9 04'00" 15 km/h 10 03'59" 15 km/h 11 05'16" 11.4 km/h 04'56" 12 03'09" 19.1 km/h 13 03'52" 15.5 km/h 14 03'56" 15.2 km/h 15 03'49" 15.7 km/h 16 04'09" 14.5 km/h 17 04'22" 13.8 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 03'20" 18 km/h 20 03'25" 17.5 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 05'22" 22 04'42" 12.7 km/h 23 03'43" 16.2 km/h 24 03'51" 15.6 km/h 25 02'52" 20.9 km/h 26 03'29" 17.2 km/h 27 06'29" 9.3 km/h 47'34" 28 07'26" 8.1 km/h 21'29"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 49 Watts1h58m41s
333 Cal168 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:29 50 - 99 w 01:06:14 100 - 149 w 00:02:16
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 114 watts 1m 114 watts 2m 110 watts 5m 101 watts 10m 85 watts 20m 81 watts 40m 72 watts 1h 67 watts
Plus Affichée 216 fois et téléchargée 20 fois depuis le 18.08.23 12:28
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