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jeanmihaure@gmail.com le 10.06.2017

Mélange de routes et cheminsVTT

Enchaînement contrarié lors de la traversée du camp des Garrigues qui nous a contraint à une grande boucle sur le bitume..jusqu'à Poulx.
Roul.dif./Poussage : 500 m.
Portage Oblig. : 50m lors de la traversée du Gardon
Sentier/Piste/Route : (10/30/60)
Sens: antihoraire
Dif. montée : 2
Dif. descente : 2
Exposition : 1
Actions
3D
49.6 km
+878 m/-867 m
04:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

Association des segments

Détails

Intérêt (6/10) du principalement au fait que nous avions fait trop de route.

La dernière partie de Poulx à Sanilhac est superbe. La traversée du Gardon fût régénérante en cette saison.

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Longueur et nombre de points

49.56 km
2888 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
878 m
868 m
209 m
42 m
139 m

Date et durée

10 juin 2017
19:15
11 juin 2017
13:54
18:39:00
04:08:10
14:30:50

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 26.4

420 m/h
1h06m48s

-769 m/h
0h34m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
4h08m10s

1011 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:1550 - 99 w00:38:28100 - 149 w00:41:06150 - 199 w00:45:26200 - 249 w00:04:40250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m268 watts2m255 watts5m229 watts10m200 watts20m177 watts40m165 watts1h157 watts

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