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Raid du Rouet VAE (VTT)

Variante VAE du Raid du Rouet pour contourner le portagede fin de parcours
45km
+1314m/-1311m
12:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Segments

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Length and number of waypoints

44.91 km
752 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1314 m
1311 m
547 m
59 m
271 m

Date et durée

22 mai 2018
21:36
23 mai 2018
10:07
12h31m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 6.7

239 m/h
4h46m00s

-327 m/h
3h40m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

33 Watts
12h31m00s

1406 Cal
112 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w09:11:0050 - 99 w02:36:00100 - 149 w00:32:00150 - 199 w00:05:00200 - 249 w00:02:00300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s448 watts1m442 watts2m398 watts5m271 watts10m188 watts20m118 watts40m72 watts1h59 watts

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167339155 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Paul-en-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-en-Forêt
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