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NoP le 22.02.2015

sortie du 22 février 2015 (Cyclotourisme)

89km
303m
03:00
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beau temps ensoleillé, très frais 0°c au départ 6°c à l'arrivée.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

89.02 km
2379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
303 m
161 m
15 m
40 m

Date et durée

22 février 2015
08:37
22 février 2015
11:55
03h17m59s
3h04m22s
00h13m37s

Vitesse et denivelés horaires

29 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 77.1

893 m/h
0h09m04s

-1518 m/h
0h02m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

215 Watts
3h04m22s

2280 Cal
742 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3950 - 99 w00:08:19100 - 149 w00:20:48150 - 199 w00:38:31200 - 249 w00:48:04250 - 299 w00:31:57300 - 349 w00:18:45+ 350 w00:10:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m387 watts2m378 watts5m368 watts10m335 watts20m275 watts40m256 watts1h251 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mureaux · Les plus belles randonnées autour de Mureaux
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