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Rando "La Polaire 2017" 48km (VTT)

Randonnée La Polaire Dourdan 48km 26-11-2017
Options
48km
+672m/-671m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

47.53 km
5802 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
671 m
671 m
175 m
95 m
140 m

Date et durée

26 novembre 2017
08:57
26 novembre 2017
13:40
04h42m48s
4h11m02s
00h31m46s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 32.9

417 m/h
1h05m46s

-846 m/h
0h30m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
4h11m02s

904 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:3850 - 99 w01:05:00100 - 149 w00:50:40150 - 199 w00:15:44200 - 249 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m221 watts2m179 watts5m167 watts10m148 watts20m102 watts40m86 watts1h78 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Langrolay-sur-Rance · Les plus belles randonnées autour de Langrolay-sur-Rance
https://www.visugpx.com/uC5VibAN5l
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Etampes Dourdan (2216ET)