Itinéraires des colombes. Terrain humide mais encore bien praticable. Cours de pilotage tout en glisse
Actions 39 km
+583 m/-582 m
03:00
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Longueur et nombre de points 38.74 km
8758 pts
13 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
583 m
469 m
308 m
376 m
Date et durée 28 mars 2016 09:36
28 mars 2016 13:00
03:24:07
02:59:41
00:24:26
Vitesse et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
41.9 km/hau km 3.3
504 m/h0h53m49s
-1229 m/h0h21m09s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 06'59" 2 04'10" 14.4 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 03'06" 19.3 km/h 04'21" 6 03'14" 18.6 km/h 7 03'08" 19.1 km/h 8 03'05" 19.5 km/h 9 02'58" 20.2 km/h 10 04'17" 14 km/h 11 07'56" 7.6 km/h 03'56" 12 05'43" 10.5 km/h 13 04'44" 12.7 km/h 14 05'08" 11.7 km/h 15 05'09" 11.7 km/h 01'46" 16 04'58" 12.1 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 18 03'35" 16.8 km/h 19 11'34" 5.2 km/h 03'01" 20 04'37" 13 km/h 21 06'49" 8.8 km/h 22 07'59" 7.5 km/h 03'05" 23 04'26" 13.5 km/h 24 04'39" 12.9 km/h 25 04'21" 13.8 km/h 26 06'57" 8.6 km/h 27 04'18" 14 km/h 28 03'34" 16.8 km/h 29 03'36" 16.6 km/h 30 03'23" 17.7 km/h 31 06'04" 9.9 km/h 32 03'13" 18.7 km/h 33 02'52" 21 km/h 34 03'36" 16.7 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 04'04" 14.8 km/h 37 03'11" 18.9 km/h 38 05'35" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h59m41s
833 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:37 50 - 99 w 00:47:39 100 - 149 w 00:40:56 150 - 199 w 00:15:12 200 - 249 w 00:08:17 250 - 299 w 00:02:42 300 - 349 w 00:00:18 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 313 watts 1m 285 watts 2m 264 watts 5m 213 watts 10m 172 watts 20m 141 watts 40m 115 watts 1h 110 watts Plus Affiché 653 fois, téléchargé 49 fois
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