Actions 3D 27.1 km
+725 m/-709 m
02:09
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Longueur et nombre de points 27.1 km
7398 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
725 m
710 m
429 m
206 m
310 m
Date et durée 14 avril 2019 09:18
14 avril 2019 11:38
02:20:11
02:09:20
00:10:51
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
43.5 km/hau km 21.5
718 m/h0h53m34s
-1274 m/h0h29m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 03'17" 18.2 km/h 3 05'47" 10.4 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 07'01" 8.5 km/h 6 07'23" 8.1 km/h 03'26" 7 03'43" 16.2 km/h 8 04'45" 12.7 km/h 9 04'14" 14.2 km/h 10 04'32" 13.2 km/h 11 03'32" 17 km/h 12 03'59" 15.1 km/h 13 04'33" 13.2 km/h 14 06'06" 9.8 km/h 15 05'26" 11 km/h 01'33" 16 05'14" 11.5 km/h 17 06'09" 9.8 km/h 02'32" 18 06'04" 9.9 km/h 19 03'47" 15.9 km/h 20 05'55" 10.1 km/h 01'34" 21 04'52" 12.3 km/h 22 04'04" 14.7 km/h 23 05'23" 11.2 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 01'46" 25 04'28" 13.5 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 02'44" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts2h09m20s
803 Cal372 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:44 50 - 99 w 00:17:53 100 - 149 w 00:15:17 150 - 199 w 00:16:18 200 - 249 w 00:15:51 250 - 299 w 00:09:22 300 - 349 w 00:02:35 + 350 w 00:01:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 463 watts 1m 385 watts 2m 338 watts 5m 283 watts 10m 226 watts 20m 193 watts 40m 181 watts 1h 169 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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