Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Patoche le 11.11.2018

Variante perso rando coteaux giennoisVTT

J'ai crée une variante perso de la sortie des coteaux du giennois
Actions
3D
48 km
+286 m/-296 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

48.33 km
2761 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
296 m
172 m
104 m
139 m

Date et durée

11 novembre 2018
08:17
11 novembre 2018
11:02
02:45:03
02:39:11
00:05:52

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 33.3

631 m/h
0h12m17s

-967 m/h
0h11m24s

Fréquence cardiaque

123 bpm
190 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:03:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:36:39FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:19:49FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:28:18FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:16:20FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
2h39m11s

936 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5650 - 99 w00:37:16100 - 149 w01:05:42150 - 199 w00:20:56200 - 249 w00:04:44250 - 299 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m256 watts2m220 watts5m182 watts10m142 watts20m131 watts40m125 watts1h116 watts

Plus

Affichée 344 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.11.18 16:43
11215125 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-sur-Ocre · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-sur-Ocre
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/uAfUpYliqZ
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2420SB - CHÂTILLON / COLIGNY 2421SB - Briare / Gien
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER