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94km La Puyfolaise 2015 édité par cth85.comCyclotourisme

JeanXXIII Les Herbiers
direction La roche sur Yon sur 1500 m
L'aurière
Mesnard la Barotière
Le lac de la Tricherie
Le bois Trieau, à droite, La Gatolière
Saint Fulgent
Bazoges en Paillers
Les Landes Genusson
direction Saint Martin des Tilleuls par D72
à droite, La Gaubretière par D9
Chambretaud par D27
Les Enfreins
La Creulière
au rond point, suivre rocade sud
au rond point direction Saint Michel Mont Mercure
pendant 2 km
à droite, Saint Paul en Pareds
direction La Bonnelière sur 2 km
à droite, La Barbère
L'Ementruère, à droite, Les Roches
à gauhe, direction le Boupère sur 500 m, et
à droite, La Thibaudière, Rochetrejoux
Mouchamps
direction Vendrennes pendant 6 km
à droite, Le parc Soubise
La Grande Champilonnière
à gauche, Le gué jourdain
La Guinbaudière, La Tisonnière
Jean XXIII Les Herbiers
Actions
94 km
+512 m/-512 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

93.89 km
1304 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
512 m
512 m
236 m
68 m
117 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:55
03:55:08

Vitesses et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

25.3 km/h
au km 3.9

918 m/h
0h14m50s

-1077 m/h
0h09m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
3h55m08s

1735 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2750 - 99 w00:48:05100 - 149 w01:13:59150 - 199 w00:47:39200 - 249 w00:18:25250 - 299 w00:06:53300 - 349 w00:07:52+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s387 watts1m354 watts2m329 watts5m290 watts10m238 watts20m195 watts40m169 watts1h163 watts

Plus

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21030362 [Légende]
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1325SB - Montaigu / Saint-Fulgent 1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie
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