Poigny la Foret, Condé sur Vesgre, Saint Léger en Yvelines, Epernon
Actions 3D 62.7 km
+318 m/-330 m
02:43
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Longueur et nombre de points 62.75 km
2163 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
331 m
176 m
75 m
134 m
Date et durée 06 septembre 2020
06 septembre 2020
02:43:28
Vitesses et denivelés horaires 23 km/hDétail »
48 km/hau km 23
818 m/h0h09m46s
-1189 m/h0h09m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.6 km/h 2 02'56" 20.5 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 02'27" 24.4 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 02'40" 22.6 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'34" 23.3 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 02'21" 25.6 km/h 15 02'45" 21.9 km/h 16 03'18" 18.2 km/h 17 03'05" 19.5 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'33" 23.5 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 01'56" 31.1 km/h 24 01'51" 32.5 km/h 25 02'25" 24.8 km/h 26 02'17" 26.3 km/h 27 02'21" 25.5 km/h 28 02'18" 26.2 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 02'33" 23.5 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'36" 23.1 km/h 33 02'30" 24 km/h 34 02'43" 22.1 km/h 35 02'46" 21.7 km/h 36 03'06" 19.4 km/h 37 02'18" 26 km/h 38 02'33" 23.5 km/h 39 04'18" 14 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'23" 25.2 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 02'48" 21.4 km/h 44 03'19" 18.1 km/h 45 02'50" 21.1 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 02'23" 25.2 km/h 48 02'44" 22 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'47" 21.6 km/h 51 02'12" 27.2 km/h 52 02'36" 23 km/h 53 02'15" 26.6 km/h 54 02'27" 24.5 km/h 55 02'14" 26.9 km/h 56 02'13" 27.1 km/h 57 02'12" 27.3 km/h 58 02'21" 25.6 km/h 59 02'11" 27.5 km/h 60 02'28" 24.4 km/h 61 02'26" 24.7 km/h 62 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts2h43m28s
1187 Cal436 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:40 50 - 99 w 00:25:23 100 - 149 w 01:00:40 150 - 199 w 00:43:14 200 - 249 w 00:07:14 250 - 299 w 00:04:47 300 - 349 w 00:00:18 + 350 w 00:01:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 469 watts 1m 428 watts 2m 296 watts 5m 196 watts 10m 180 watts 20m 156 watts 40m 144 watts 1h 142 watts
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