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PFO - Virade de l'espoir 2015VTT

Avec un petit détour au Casino en prime!
Actions
31 km
+719 m/-707 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.94 km
1744 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
718 m
707 m
642 m
243 m
379 m

Date et durée

27 septembre 2015
08:52
27 septembre 2015
11:44
02:52:27
02:28:05
00:24:22

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 29.8

503 m/h
1h09m14s

-1375 m/h
0h24m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h28m05s

793 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2050 - 99 w00:26:25100 - 149 w00:32:33150 - 199 w00:22:47200 - 249 w00:07:58250 - 299 w00:02:52300 - 349 w00:02:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s344 watts1m338 watts2m328 watts5m292 watts10m204 watts20m173 watts40m156 watts1h143 watts

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9817576 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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