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romain.discher le 11.11.2023

Course à pied dans l'après-midi

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3D

8.8 km

+112 m/-113 m

00:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.79 km

540 pts

Denivelé et altitude

111 m

113 m

268 m

239 m

245 m

Date et durée

11 novembre 2023
15:10

11 novembre 2023
15:42

00:31:23

Vitesses et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

20.5 km/h
au km 7.6

867 m/h
0h05m09s

-1210 m/h
0h04m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

168 Watts
0h31m23s

303 Cal
580 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 70 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.11.23 23:07

30466 [Légende]

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