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Dopy le 23.10.2016

[23/10/2016] La Viking à Bonnières sur Seine (78) (VTT)

58km
1020m
03:30
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La Viking organisée par Bonnières VTT (78).
Parcours de 60 km avec 1100m de dénivelé.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.86 km
4588 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1019 m
1014 m
142 m
16 m
76 m

Date et durée

23 octobre 2016
08:13
23 octobre 2016
12:05
03h51m30s
3h37m16s
00h14m14s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 14.1

721 m/h
1h10m21s

-1486 m/h
0h31m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
3h37m16s

1470 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:3950 - 99 w00:28:54100 - 149 w00:45:09150 - 199 w00:44:25200 - 249 w00:31:40250 - 299 w00:08:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m284 watts2m262 watts5m235 watts10m196 watts20m176 watts40m151 watts1h138 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bonnières-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Bonnières-sur-Seine
https://www.visugpx.com/u0gW4LvM96
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