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philippe.gandi le 27.12.2020

Sortie 27 décembre

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3D

19.1 km

+633 m/-632 m

02:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.07 km

3427 pts

Denivelé et altitude

633 m

632 m

594 m

170 m

342 m

Date et durée

27 décembre 2020
08:55

27 décembre 2020
11:57

03:01:43

02:18:26

00:43:17

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 14.8

493 m/h
1h12m14s

-915 m/h
0h40m08s

Fréquence cardiaque

43 bpm

155 bpm

85 bpm
21% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h18m26s

567 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 318 fois et téléchargée 25 fois depuis le 27.12.20 17:04

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