Rando organisée par l'Union sportive de Randonnai (61)
Superbe parcours forestier de 55 km avec une quantité incalculable de singletracks.
Quelques portions grasses, à faire à la belle saison.
Options 53km
+657m/-659m
03:45
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Length and number of waypoints 52.95 km
4333 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
656 m
660 m
305 m
229 m
272 m
Date et durée 24 juin 2018 08:07
24 juin 2018 12:13
04h06m07s
3h43m49s
00h22m18s
Vitesse et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
38.2 km/hau km 50.4
559 m/h0h47m12s
-958 m/h0h30m38s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 04'43" 12.7 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'35" 16.7 km/h 5 03'29" 17.2 km/h 6 04'05" 14.7 km/h 7 03'45" 16 km/h 8 04'15" 14.1 km/h 9 04'45" 12.6 km/h 10 06'10" 9.7 km/h 11 03'47" 15.9 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 04'13" 14.2 km/h 14 04'14" 14.1 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 06'03" 9.9 km/h 05'52" 17 03'10" 18.9 km/h 18 04'39" 12.9 km/h 19 05'54" 10.2 km/h 20 05'05" 11.8 km/h 21 04'16" 14.1 km/h 22 05'02" 11.9 km/h 23 03'55" 15.3 km/h 24 04'44" 12.7 km/h 25 04'51" 12.4 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 27 03'47" 15.8 km/h 28 05'38" 10.7 km/h 29 05'02" 11.9 km/h 06'16" 30 04'04" 14.7 km/h 31 05'19" 11.3 km/h 32 03'24" 17.6 km/h 33 03'16" 18.4 km/h 34 04'12" 14.3 km/h 35 04'10" 14.4 km/h 36 04'30" 13.3 km/h 37 06'53" 8.7 km/h 05'51" 38 02'44" 22 km/h 39 04'07" 14.6 km/h 40 04'50" 12.4 km/h 01'43" 41 04'10" 14.4 km/h 42 02'57" 20.3 km/h 43 03'12" 18.8 km/h 44 03'12" 18.8 km/h 45 04'32" 13.2 km/h 46 03'52" 15.5 km/h 47 04'46" 12.6 km/h 48 03'35" 16.8 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'37" 23 km/h 51 02'29" 24.1 km/h 52 04'22" 13.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 84 Watts3h43m49s
1084 Cal291 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:47:29 50 - 99 w 00:48:19 100 - 149 w 00:43:26 150 - 199 w 00:31:48 200 - 249 w 00:13:02 250 - 299 w 00:00:46 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 241 watts 2m 225 watts 5m 187 watts 10m 129 watts 20m 107 watts 40m 103 watts 1h 95 watts Plus Affiché 805 fois, téléchargé 76 fois
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