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Dopy le 24.06.2018

[24/06/2018] Rando des étangs du Perche (VTT)

53km
+656m/-659m
03:45
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Rando organisée par l'Union sportive de Randonnai (61)
Superbe parcours forestier de 55 km avec une quantité incalculable de singletracks.
Quelques portions grasses, à faire à la belle saison.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.94 km
4333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
660 m
305 m
229 m
272 m

Date et durée

24 juin 2018
08:07
24 juin 2018
12:12
04h04m50s
3h43m49s
00h21m01s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

32 km/h
au km 11.7

559 m/h
0h47m12s

-958 m/h
0h30m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h43m49s

1086 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:3350 - 99 w00:48:24100 - 149 w00:43:39150 - 199 w00:31:48200 - 249 w00:13:02250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m241 watts2m225 watts5m187 watts10m129 watts20m107 watts40m103 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Randonnai · Les plus belles randonnées autour de Randonnai
https://www.visugpx.com/tujjySkVsC
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L'Aigle (1815E) Forêts de Reno-Valdieu, de Moulins-Bonsmoulins, du Perche et de la Trappe Mortag (1816ET)