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dbarb le 13.08.2021

gite morlaixCourse à pied

gite morlaix
Actions
10 km
+230 m/-212 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

9.75 km
1446 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
212 m
256 m
106 m
203 m

Date et durée

13 août 2021
08:20
13 août 2021
09:15
00:55:02

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

15.7 km/h
au km 9.5

687 m/h
0h17m43s

-1040 m/h
0h11m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
0h55m02s

446 Cal
486 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:16:52100 - 149 w00:20:44150 - 199 w00:10:25200 - 249 w00:04:33250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:21+ 350 w00:01:23

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s780 watts1m622 watts2m398 watts5m221 watts10m186 watts20m179 watts40m145 watts1h129 watts

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345613 [Légende]
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0616OT - Morlaix / PNR d'Armorique 0716SB - Belle-Isle-en-Terre / Guerlesquin
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