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RSPFY - 23/02/2021 - Reconnaissance parcours Limours ForgesVTT

RSPFY - 23/02/2021 - Reconnaissance parcours Limours Forges
Actions
13 km
+156 m/-150 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Longueur et nombre de points

12.87 km
631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
156 m
151 m
175 m
114 m
149 m

Date et durée

23 février 2021
15:09
23 février 2021
16:38
01:29:51
01:01:42
00:28:09

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 1.8

416 m/h
0h11m12s

-700 m/h
0h07m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
1h01m42s

233 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:3550 - 99 w00:21:04100 - 149 w00:13:38150 - 199 w00:02:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m189 watts2m146 watts5m129 watts10m112 watts20m99 watts40m75 watts1h70 watts

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355210 [Légende]
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