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RAY le 02.12.2017

SORTIE VTT

SORTIE VTT VELO PASSION 7 PARTICIPANTS 02 12 2017

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3D

29.8 km

+395 m/-397 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Par RAY le 02.12.17 18:44

VTT VELO PASSION UN PEU TECHNIQUE SUR BORD ISSOIRE

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Longueur et nombre de points

29.75 km

2225 pts

Denivelé et altitude

395 m

398 m

236 m

134 m

191 m

Date et durée

02 décembre 2017
13:34

02 décembre 2017
16:02

02:28:16

02:20:52

00:07:24

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 12.8

510 m/h
0h30m40s

-947 m/h
0h17m08s

Fréquence cardiaque

79 bpm

146 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h20m52s

581 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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